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“苏州妈妈小鹿”在家长群里发消息：“6岁女儿总被幼儿园男生欺负，想找武术班练练，但听说太凶会不会学坏？”

“武术教练老张”回复：“武术是教孩子保护自己，不是教打架！周末班专门设计趣味训练，比如用沙包练反应，用木人桩学防身技巧，孩子玩着玩着就变强了。”

【核心问题自问自答】

Q：周末班时间紧张，孩子能坚持吗？

A：我们分三个时段（周六上午/周日下午/周日上午），家长可根据工作安排选课。比如“程序员爸爸”平时加班多，选周日上午班，孩子风雨无阻来训练，现在能单腿平衡站1分钟不晃了。

【训练效果对比表】

| 学习周期 | 平时表现 | 当前进步 |

|----------|----------|----------|

| 第1个月 | 被推倒就哭 | 能自己喊“老师扶我” |

| 第2个月 | 不敢进游戏区 | 独自玩5分钟平衡木 |

| 第3个月 | 需要抱去厕所 | 掌握3个防推技巧 |

【家长实操建议】

“幼儿园老师王姐”分享：“平常我是这样做的——训练前用‘小英雄挑战赛’游戏热身，训练后带娃做5分钟拉伸（教程见附件）。孩子现在回家主动说‘今天学了护头动作’，比背古诗还积极！”

【常见疑问解答】

Q：散打会不会打伤孩子？

A：我们用的是儿童专用护具，动作设计参考《中国武术段位制》幼儿大纲。比如“小马哥”上个月摔跤擦破皮，现在能连续做20个开合跳不喘气。

【课程特色亮点】

1. 防身术占比40%（护头/防推/防抓）

2. 每节课含15分钟亲子互动游戏

3. 每月1次“武术小达人”展示会

4. 免费提供武术服和训练鞋

【地址与联系方式】

苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

（导航搜索“万丽花园2座”直达）

报名咨询：1891-5555-567（微信同号）

【个人观点】

作为教过127个苏州娃的教练，最欣慰的是看到孩子从躲闪到主动保护同学。上周“朵朵”用学到的防推技巧，把想推她玩具的男生拦住了，虽然动作有点笨拙，但那份勇气特别珍贵。

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