『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

“武术小精灵”在家长群里发问：

“我家娃天天抱着手机不撒手，练武术能改善这种情况吗？”

“宝妈爱分享”回复：

“亲测有效！我家孩子每周三次课，现在写作业专注力提升，还能学会控制情绪呢~”

【体能提升篇】

1. 体能数据对比表

| 孩子年龄 | 体能指标（满分10） | 练习3个月后 |

|----------|---------------------|--------------|

| 6-8岁 | 4.2 | 7.8 |

| 9-12岁 | 5.0 | 8.5 |

2. 日常训练小教程

“我目前使用的热身方法：

- 动态拉伸（3组，每组2分钟）

- 高抬腿跑（1分钟×3次）

- 跳绳（500个/天）”

【专注力培养问答】

Q：孩子上课总走神怎么办？

A：一般我是这样解决的：

① 用“击倒沙袋”游戏强化反应力（教程见附件）

② 设置“专注力挑战赛”（每周一次，达标奖励武术徽章）

③ 家长同步监督（建议每天记录专注时长）

【社交能力突破】

“运动达人老张”心得：

“平常我是这样做的：

1. 组织实战模拟赛（每学期2次）

2. 设置‘团队协作任务’（如负重接力）

3. 安排‘小教练’角色轮换（培养责任感）”

【家长最关心的3个问题】

1. 学武术会不会受伤？

→ 专业护具+教练1v4指导，我的孩子摔跤次数比玩游戏少多了！

2. 需要自带装备吗？

→ 不用！我们提供护头、护裆、训练服（建议穿运动鞋）

3. 如何判断孩子适合武术？

→ 参加体验课观察：

✅ 能完成30秒马步

✅ 服从指令（如“抱拳礼”动作）

✅ 对击打沙袋感兴趣

【报名须知】

“但有些朋友想要知道：”

① 体验课时间：每周六上午10:00-11:30（需提前1天预约）

② 费用说明：

- 首月体验价99元（含装备试用）

- 团报优惠：3人成团立减200元/人

【个人建议】

“希望能帮到焦虑的家长：

武术不是培养‘小打小闹’，而是教孩子‘保护自己+控制力量’。我的孩子现在遇到欺负时会主动说‘老师教的，要礼貌沟通’。地址在苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼，联系电话1891-5555-567（微信同号）。”

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